Allen Carr é o autor dos livros conhecidos pelo mundo inteiro "uma pequena maneira de parar de fumar" e "uma pequena maneira de parar de beber". Ele desenvolveu sua metodologia inovadora para se livrar de maus hábitos.
Em seu segundo livro, “Allen Nível Withoull to Dient” Alen ajuda os alcoólatras a ver todos os aspectos de um problema terrível. Ele oferece sua ajuda a todos. Todos aqueles que querem se livrar da dependência de álcool podem tentar esse método. Mas! Para que ele realmente ajude antes de tudo o desejo da pessoa.
A “maneira fácil de parar de beber”, de acordo com Allen Carr, recebeu muito reconhecimento entre os médicos, é usada em diferentes clínicas contra o alcoolismo e é popular em todos os cantos do mundo. Carr fundou várias clínicas mundiais no combate ao alcoolismo; nelas, os melhores especialistas ajudam as pessoas a se livrar dessa dependência.
Sobre o livro
A publicação descreve o método inovador de como parar de beber Allen Carr. Depois de ler o livro, uma pessoa para de beber álcool. No entanto, a técnica ajuda apenas quando o próprio paciente quer parar de beber e está se esforçando para isso.
Segundo o autor, as pessoas são divididas em dois tipos: beber e alcoólatras. A maioria dos adultos pega periodicamente um ou dois copos de álcool em férias, festas e aniversários. O álcool permite que eles relaxem, relaxem, aliviem o estresse emocional. Com a intoxicação por álcool, as barreiras na comunicação desaparecem e é mais fácil para as pessoas encontrarem um idioma comum. Uma pessoa que bebe é aquele que às vezes gosta de passar o tempo por um copo, por exemplo, vinho e relaxar um pouco. O principal é que esse lazer passa raramente.
Se falarmos sobre um alcoólatra, essa é uma pessoa muito infeliz e assassinada. Ele não pode viver um dia sem álcool, uma pessoa depende dele. Este é um problema sério da sociedade moderna e, a cada ano, está ganhando cada vez mais velocidade.
Depois de conduzir vários experimentos, os cientistas chegaram à conclusão se uma pessoa está procurando qualquer motivo para beber, escapar de casa ou do trabalho por causa do álcool, bebidas em esplêndidas solidão, então ele depende. E se uma pessoa tiver problemas semelhantes, você deve pensar no futuro e recorrer aos médicos em busca de ajuda.
Allen em seu método afirma que todos esses experimentos são imprecisos e não totalmente verdadeiros. Se uma pessoa bebe periodicamente mais normas e, devido ao álcool, ele constantemente entra em alguns conflitos, isso não significa que ele seja alcoólatra. Há uma probabilidade de alcoolismo, mas apenas um médico pode confirmar o diagnóstico.
Carr na publicação "Uma pequena maneira de parar de beber" diz passo a passo sobre todos os problemas e nuances de uma doença grave.
Metodologia de Carra
Uma pessoa pensa que o álcool é saboroso, mas é realmente assim? De fato, o álcool só causa sede grave e embota todos os receptores do sabor. Portanto, a cada vidro, o indivíduo deixa de sentir um sabor desagradável e ele quer beber cada vez mais. Após a intoxicação, o corpo tenta remover todas as toxinas para fora, alerta uma pessoa que essa bebida é prejudicial para ele. Portanto, depois de beber, não tente combater náuseas e vômitos, deixe o corpo limpar.
As pessoas acreditam que o álcool os ajudará a se tornarem mais ousados e descobertos. Mas é realmente assim? O medo é biologicamente colocado em todas as pessoas. Este é o instinto de auto -preservação que protege a todos. Com a intoxicação por álcool, a personalidade se torna completamente indefesa e muito vulnerável.
O álcool não torna uma pessoa mais forte ou mais ousada, simplesmente remove complexos. Mas uma pessoa bêbada parece ao "Super -Homem" circundante? Em sua metodologia, Carr lembra aos leitores que a modéstia pinta uma pessoa. E todo mundo tem complexos e medos, e eles são nossos defensores. Obviamente, você precisa se livrar de uma dúvida, mas obviamente não por esse método.
Alguns dizem que, tendo bebido, não são tímidos, podem falar facilmente, derramar a alma. Mas lembre -se do ditado "o bêbado faz muitas coisas que, que estão preocupantes, coram".
Outra superstição comum é que o álcool o torna mais feliz. No entanto, lembre -se desses infelizes, abandonados por uma família de bêbados, queimando suas vidas sem rumo que não conseguem encontrar um emprego e pensar se é realmente assim. Sim, o álcool ajuda a esquecer. Mas é melhor resolver problemas do que esquecê -los. Todo mundo os tem e simplesmente não se esconde. Portanto, sempre que você sentir que está cruzando a linha, lembre -se desta instrução. O autor dá um bom exemplo, dizendo que pessoas bêbadas, felizes e independentes estão apenas em filmes de Hollywood.
Outra observação interessante do autor é que muitos alcoólatras têm certeza de que é melhor viver uma vida curta, mas agradável, com uma garrafa do que longa e difícil, mas sem ela. Carr diz que essa declaração pode vir apenas do esquizofrênico.
Muitos bêbados têm medo de tentar parar de beber, porque pensam que isso lhes causará dor física. Mas o autor garante que não há mais sofrimento desse procedimento do que de recuperação após um resfriado convencional.
Instruções de Allen Carra
Em conclusão, o escritor dá uma instrução de que todos devem seguir a diligência da recuperação:
- Não é necessário recusar o álcool para sempre, o principal é entender que você mesmo controla sua vida, não uma garrafa e um copo;
- Sua decisão de parar de beber exatamente a certa e você nunca deve duvidar disso;
- Que os primeiros meses não tenham certeza, mas acredite, ele passará, você pode se controlar facilmente;
- Por um tempo, recusar álcool e restringir o desejo de álcool, pelo menos alguns meses. Todos os dias, o desejo de beber vai incomodá -lo cada vez menos;
- Não adie para amanhã o que você pode fazer hoje. Não diga a si mesmo: "Bem, agora não é o melhor momento para parar de beber, porque tenho muitas coisas, problemas, mas aqui um será um". Entenda que a dependência do álcool é uma célula e quanto mais cedo você sai disso, quanto mais cedo poderá começar a vida a partir de uma nova folha;
- Não se esqueça de que você precisa controlar apenas o desejo de beber álcool, e não a si mesmo;
- Quando você tiver um dia ruim e insuportavelmente quer beber para esquecer, lembre -se de que você não está sozinho. Todo mundo tem arco -íris e dias difíceis. E o álcool não é uma maneira de se livrar dos problemas, mas com o vício toda a sua vida se transformará no inferno.
Revisões dos médicos sobre o método de Allen Carra
Revisões sobre a maneira de parar de beber Allen Carr podem ser encontradas positivas e negativas. Mas muitos especialistas argumentam que o método Allen Carra é muito eficaz. Hoje é usado em muitas clínicas e os resultados estão agradavelmente encantados. Segundo os médicos, podemos concluir que o método é bastante simples. Com isso, você pode parar completamente de abusar de álcool e não se machucar. Uma pessoa não sente desconforto, depressão ou outros distúrbios.
Revisões daqueles que param de beber
“Eu não estou bebendo há mais de um ano. Eu realmente não acreditei em todas essas maneiras milagrosas e pensei que era um divórcio. E ele bebeu por mais de 8 anos quase todos os dias, para mim, era a solução mais simples para me livrar de problemas. Mas tudo o que me leu, e comecei a ficar de jeito, e que eu me disse que tudo o que eu estava com o que me restringi. Páginas, mas eu fiz isso.
“Decidi ler a técnica quando percebi que comecei a beber com muita frequência, quase todas as noites de 3 a 4 copos de vinho. Muitas vezes, encontro amigos, também adoramos beber um pouco. Isso começou a me assustar. Uma mulher alcoólatra é terrível! Não sei que não sou mais que eu não sou mais. Meu filho.
Tenho 38 anos e já tentei parar de beber 5 vezes, usei métodos diferentes da codificação para Carr. Eu posso dizer sozinho, tudo isso é um absurdo. Nada pode mais fazer uma pessoa usar álcool, nem conselhos ou médicos. Os narcólogos assustam as pessoas e as inspiram que, se elas ficarem bêbadas após a codificação, morrerão. Posso dizer que, por mim, isso é apenas uma sugestão. Após a codificação, quero beber várias vezes mais. Nem todo mundo é dado para parar de beber, então acho que todos esses métodos são inúteis. Quem quer se deixar sem livros e médicos! ”
Conclusão
Hoje, a técnica de Allen Carra é um método bastante fácil e eficaz para parar de abusar de álcool. As resenhas daqueles que deixaram de beber Allen Carr dizem que nem todos apelaram a todos. Mas! Ela realmente ajudou muitas pessoas. É difícil se livrar do vício, mas isso é real, você só quer querer e tudo vai dar certo!